Compară cele trei abordări: antrenor personal, plan structurat online sau antrenament autodidact.
0=Plan gratuit/Garmin Coach, 50-200=Plan premium online
300-1000 lei/lună în funcție de experiență și pachet
Timpul petrecut cercetând, planificând, analizând singur
1=Începător, 5=Intermediar, 10=Avansat cu cunoștințe solide
Scor de încredere: /100
Calculator de pace: introdu distanța și timpul, obține ritmul în min/km instant.
Calculator de conversie: transformă viteza de pe bandă de alergare în pace echivalent de exterior.
Calculator nutriție cursă: află câte geluri ai nevoie pe baza distanței și a strategiei tale de alimentare.